mocny środek na

Czy tego chcemy, czy nie, sterydy anaboliczno-androgenne na dobre zagościły w klubach? Jest to zjawisko o dużej szkodliwości. Niestety większość mężczyzn, zaopatruje się w różnorakie preparaty z nieznanego/wątpliwego źródła. Efektem w najlepszym razie jest ból w miejscu iniekcji, w najgorszym - rozległa infekcja, która kończy się wycinaniem płatów [...]

[...] różni się od odmiany RAW. Czy koszulki, bandaże i kostiumy mają swoje miejsce w kulturystyce? Moim zdaniem nie. Warto wzmacniać słabe punkty  Łańcuch jest tak mocny, jak jego najsłabsze ogniwo. Dlatego to jeszcze jeden powód, dla którego warto wykonywać ćwiczenia, które idą słabo albo wcale. Przykładowo, większość mężczyzn odniesie [...]

Trening mięśni brzucha jest dość często jednym z priorytetów, jaki widnieje w planach treningowych osób początkujących. Wszystko za sprawą tego, że osoby rozpoczynające treningi chcą szybko osiągnąć efekt w postaci ładnego i płaskiego brzucha, ale i nie tylko. Mocny nacisk na trening brzucha jest jeszcze podyktowany tym, że osoby początkujące [...]

Proces redukcji tkanki tłuszczowej nie jest łatwy. Wymaga od osoby trenującej opanowania wiedzy z zakresu odżywiania, treningu, jak i wsparcia suplementacyjnego. O ile podczas okresu budowania masy mięśniowej można było sobie pozwolić na pewne odstępstwa, o tyle podczas okresu odchudzania trzeba wyliczyć bilans dobowy, jak i trzymać się [...]

[...] dobre proporcje, wąska talia, widoczne mięśnie międzyżebrowe i skośne zewnętrzne, klatka piersiowa zdominowana przez szerokie barki i duże mięśnie naramienne. Tyłem - mocny środek pleców, nisko przyczepione najszersze grzbietu, widoczne są tylne aktony barków oraz mięśnie czworoboczne. Dość delikatna struktura mięśni, właściwa jak na tą [...]

[...] są przy różnego rodzaju chorobach, w tym w przeziębieniu, problemach z żołądkiem. Wywary dobre są też na poimprezowego kaca, gdyż silnie wzmacniają organizm, dając mu mocny zastrzyk energii. Ponadto taka miska wywaru rozgrzewa i całe ciało wypełnia ciepłem. Korzeń pietruszki wykorzystuje się również do sałatek warzywnych, polecam podać ją [...]

[...] skuteczny... Głęboki masaż tkanek wykonany przez wykwalifikowanego masażystę lub fizjoterapeutę to doskonały sposób na złagodzenie bóli mięśniowych. Masaż powinien być mocny, ale nie bolesny. Musi być przede wszystkim dopasowany do dolegliwości, bo nie każdy ból wymaga uciskania, masowania itp. Stąd najlepiej udać się do specjalisty.  Kiedy [...]